13岁孩子深蹲膝盖疼痛
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13岁孩子深蹲膝盖疼痛
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13岁孩子深蹲膝盖疼痛可能由生长痛、运动损伤、髌骨软化症、青少年关节炎等原因引起。
1、生长痛：处于快速生长期的儿童可能出现膝关节周围肌肉牵拉性疼痛，建议家长帮助孩子热敷并减少剧烈运动，通常无须用药。
2、运动损伤：运动姿势不当或过度训练可能导致膝关节韧带劳损，家长需暂停孩子深蹲训练，可局部冷敷，必要时使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解炎症。
3、髌骨软化症：髌骨软骨面磨损可能与发育异常或运动过度有关，表现为上下楼梯痛，需通过膝关节MRI确诊，可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊配合康复训练。
4、青少年关节炎：自身免疫异常可能引发关节滑膜炎，常伴晨僵和肿胀，需完善类风湿因子检测，治疗需采用甲氨蝶呤片等免疫调节剂。
日常注意补充牛奶等高钙食物，避免跑跳等冲击性运动，若疼痛持续超过一周或出现关节肿胀需及时就诊骨科。
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