咳嗽半年了老不好可能由慢性支气管炎、哮喘、胃食管反流病、肺结核、肺癌等原因引起，可通过药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。

1、慢性支气管炎：长期吸烟、空气污染或反复呼吸道感染可能导致慢性支气管炎，表现为持续性咳嗽、咳痰。治疗包括戒烟、避免接触刺激性气体，必要时使用吸入性糖皮质激素如布地奈德吸入剂，每日剂量为200-400微克。

2、哮喘：过敏原、冷空气或运动可能诱发哮喘，表现为咳嗽、喘息、胸闷。治疗包括使用吸入性β2受体激动剂如沙美特罗替卡松吸入剂，每日剂量为50/100微克，同时避免接触过敏原。

3、胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉可能导致慢性咳嗽，常伴有烧心、反酸。治疗包括使用质子泵抑制剂如奥美拉唑，每日剂量为20毫克，同时避免高脂肪、辛辣食物，睡前2小时不进食。

4、肺结核：结核杆菌感染可能导致长期咳嗽、低热、盗汗。治疗包括使用抗结核药物如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺，每日剂量分别为300毫克、600毫克、1500毫克，需坚持6个月以上。

5、肺癌：长期吸烟、空气污染或家族史可能增加肺癌风险，表现为持续性咳嗽、咳血、体重下降。治疗包括手术切除、放疗、化疗，具体方案需根据肿瘤分期和患者身体状况制定。

饮食上建议多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，避免辛辣、油腻食物。运动方面可选择温和的有氧运动如散步、瑜伽，每周3-5次，每次30分钟。护理上注意保持室内空气湿润，避免接触二手烟，定期复查以监测病情变化。