宝宝频繁隔几天就感冒可能与免疫力低下、环境因素、病毒感染、护理不当、过敏体质等原因有关，可通过增强免疫力、改善环境、抗病毒治疗、科学护理、过敏管理等方式缓解。

1、免疫力低下：

婴幼儿免疫系统发育不完善，特别是6个月至3岁期间从母体获得的抗体逐渐减少。建议通过母乳喂养、补充维生素D、规律作息等方式增强免疫力，必要时在医生指导下使用免疫调节剂。

2、环境因素：

密闭空间空气不流通、温差过大、二手烟暴露等环境刺激会损伤呼吸道黏膜屏障。保持室内通风，控制室温在22-24℃，湿度50％-60％，避免接触烟雾等刺激性物质。

3、病毒感染：

呼吸道合胞病毒、腺病毒等反复感染可能导致症状反复。急性期可遵医嘱使用抗病毒药物，恢复期注意观察是否伴有持续低热、咳嗽加重等继发细菌感染迹象。

4、护理不当：

过度保暖导致汗液蒸发带走体温、清洁消毒不彻底等情况会增加感染风险。采用洋葱式穿衣法，及时更换汗湿衣物，定期消毒玩具和餐具，家庭成员接触宝宝前需洗手。

5、过敏体质：

过敏性鼻炎或哮喘患儿易被误认为反复感冒。需观察是否伴随打喷嚏、鼻痒等过敏特征，必要时进行过敏原检测，回避尘螨、花粉等常见过敏原。

日常应注意保持膳食均衡，适当增加富含维生素C的果蔬摄入；天气晴好时每日进行1-2小时户外活动增强耐寒能力；感冒恢复期避免剧烈运动，睡眠时间保证10小时以上；家庭成员出现呼吸道症状时应佩戴口罩并减少与宝宝接触；定期接种流感疫苗等计划外免疫制剂可降低感染风险。若半年内发生6次以上呼吸道感染或伴有生长发育迟缓，需及时就诊排查免疫缺陷等潜在疾病。