眼睛长倒睫毛可通过拔除睫毛、电解治疗、冷冻治疗、手术治疗、药物治疗等方式处理。倒睫毛通常由睑内翻、沙眼、睑缘炎、眼部外伤、先天性发育异常等原因引起。

暂时性倒睫毛可用镊子拔除，操作简单但易复发。拔除后可能伴随轻微疼痛或结膜充血，需注意工具消毒避免感染。该方法适合偶发单根倒睫且无睑内翻者，频繁拔除可能损伤毛囊。

通过电流破坏毛囊阻止再生，适合少量分散倒睫。治疗时可能产生刺痛感，术后可能出现局部红肿。需重复进行2-3次确保效果，毛囊破坏不彻底可能导致睫毛再生异常。

利用低温冷冻破坏睫毛毛囊，适用于范围较小的倒睫。治疗时需保护周围皮肤，可能引起暂时性皮肤色素脱失。术后需使用抗生素眼膏预防感染，过度冷冻可能导致睑缘组织损伤。

睑内翻矫正术可永久性解决倒睫问题，常用术式包括睑板楔形切除术和缝线矫正术。手术需局部麻醉，术后可能暂时性眼睑肿胀。严重睑内翻伴角膜损伤者需优先考虑手术干预。

继发于炎症的倒睫可选用左氧氟沙星滴眼液控制感染，妥布霉素地塞米松眼膏减轻睑缘水肿，玻璃酸钠滴眼液修复角膜损伤。药物治疗需配合病因处理，单纯用药无法根治结构性倒睫。

日常需避免揉眼刺激，佩戴防护镜减少风沙刺激。睑缘炎患者应每日用温水清洁眼睑，沙眼患者需规范使用四环素眼膏。反复发作或伴随视力模糊、畏光流泪者应及时就诊眼科，长期倒睫未处理可能导致角膜溃疡甚至穿孔。儿童倒睫建议尽早就医评估是否需手术矫正，不可自行拔除以免损伤角膜。