拔牙后正常牙槽窝呈深红色凹陷，表面覆盖淡黄色纤维蛋白膜，边缘牙龈轻微红肿但无剧烈疼痛或异常渗血。牙槽窝的愈合过程主要经历血凝块形成、肉芽组织增生、骨组织重建等阶段，初期可能伴随轻微异味属正常现象。

拔牙后24小时内牙槽窝被暗红色血凝块填充，这是愈合的关键基础。血凝块起到保护创面、防止感染的作用，此时应避免吮吸、剧烈漱口等破坏血凝块的行为。部分患者可能观察到血凝块表面有灰白色伪膜，这是纤维蛋白渗出形成的正常生理现象。

术后3-7天血凝块逐渐被肉芽组织替代，牙槽窝凹陷变浅，边缘牙龈红肿消退。肉芽组织呈鲜红色颗粒状，表面可见淡黄色分泌物，这是白细胞和纤维细胞的正常渗出物。此阶段可能出现轻微牵拉痛，但不应有持续跳痛或脓性分泌物。

术后1-2周牙龈上皮开始向牙槽窝中心生长，创面缩小至原尺寸一半左右。新生上皮呈粉红色半透明状，与周围牙龈颜色逐渐接近。牙槽窝底部仍可触及凹陷，但触痛感明显减轻，咀嚼功能逐步恢复。

术后3-6周牙槽骨开始修复重建，X线片显示骨小梁结构重新形成。临床检查可见牙槽窝基本平整，仅残留浅凹痕，牙龈颜色质地恢复正常。骨密度完全恢复需3-6个月，期间避免该区域承受过大咬合力。

术后6个月牙槽骨完成功能性改建，牙槽嵴高度稳定，表面覆盖致密牙龈组织。愈合良好的牙槽窝与邻牙牙龈弧度自然衔接，无明显凹凸或色泽差异，为后续修复治疗提供理想条件。

拔牙后应保持口腔清洁，术后24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水。饮食以温凉流质或软食为主，避免辛辣刺激食物。术后48小时内可冰敷减轻肿胀，若出现剧烈疼痛、大量鲜红色渗血、腐败性口臭或发热等症状需及时复诊。吸烟患者建议至少戒烟两周以促进愈合，糖尿病患者需加强血糖监测。正常愈合过程中无须特殊用药，但复杂拔牙或存在感染风险时，医生可能会开具抗生素预防感染。