雀斑可通过防晒护理、化学剥脱、激光治疗、药物干预等方式改善。雀斑多与遗传因素、紫外线暴露、激素变化、皮肤老化等原因相关。
1、防晒护理日常严格使用广谱防晒霜,配合物理遮挡减少紫外线刺激。遗传性雀斑无法根除,但防晒可显著抑制新斑形成。
2、化学剥脱果酸、水杨酸等化学焕肤可加速表皮代谢。需由皮肤科医生操作,可能出现暂时性红斑脱屑等反应。
3、激光治疗调Q激光、强脉冲光等能选择性破坏黑色素。治疗3-5次可见明显淡化,可能出现短暂色素沉着。
4、药物干预氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等可抑制酪氨酸酶活性。需在医生指导下使用,避免自行用药导致皮肤敏感。
治疗后需持续防晒,避免摄入光敏性食物如芹菜芥菜,定期复诊评估皮肤状态。