排卵期测不出排卵可能由检测方法不当、激素水平异常、卵巢功能障碍、多囊卵巢综合征、未到排卵时间等原因引起，可通过调整检测方式、药物调理、就医检查等方式处理。

1、检测方法不当：

使用排卵试纸时未按说明书操作，如检测时间非晨尿、试纸受潮失效等，可能导致假阴性结果。建议选择上午10点至晚上8点间检测，连续监测5-7天，同一品牌试纸需对比参照线变化。

2、激素水平异常：

黄体生成素峰值不足或促卵泡激素分泌紊乱会影响试纸显色。可能与近期压力过大、过度节食有关，表现为月经周期延长或缩短。需通过血清激素六项检查确认，必要时使用枸橼酸氯米芬等促排卵药物。

3、卵巢功能障碍：

卵巢早衰或储备功能下降会导致卵泡发育不良，伴随月经量减少、潮热等症状。超声检查可见窦卵泡数量减少，抗缪勒管激素水平降低。需补充雌激素或采用中药调理，如当归、熟地黄等配伍方剂。

4、多囊卵巢综合征：

高雄激素状态抑制卵泡成熟，表现为痤疮、多毛、B超显示卵巢多囊样改变。需通过口服炔雌醇环丙孕酮调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗，同时控制体重指数在18.5-23.9之间。

5、未到排卵时间：

月经周期不规律者易出现排卵延迟，建议从月经第10天开始监测，部分人群排卵可能发生在周期第20天之后。基础体温测定联合宫颈黏液观察可提高检出率，持续高温相超过16天提示妊娠可能。

日常保持规律作息，避免熬夜及情绪波动，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳。饮食注意补充维生素E和锌元素，适量食用黑豆、豆浆等植物雌激素食物。若连续3个月未检测到排卵或月经周期超过35天，需进行妇科超声和激素水平检查。备孕期间可记录基础体温曲线，排卵日前2天至后1天为最佳受孕窗口期。