30周胎儿双顶径79毫米属于正常范围上限，但需结合其他指标综合评估。双顶径偏大可能与遗传因素、营养过剩、妊娠期糖尿病、胎儿脑部发育异常或测量误差等因素有关。

1、遗传因素：

父母头围较大可能使胎儿双顶径偏大，这种情况属于生理性变异。建议通过超声持续监测胎儿生长曲线，若增长趋势稳定且其他指标正常，通常无需特殊处理。

2、营养过剩：

孕妇摄入过多高热量食物可能导致胎儿加速生长。应调整饮食结构，减少精制碳水化合物的摄入，增加膳食纤维，控制每周体重增长在0.3-0.5公斤范围内。

3、妊娠期糖尿病：

血糖异常会促进胎儿过度发育，常伴随羊水过多。需进行75克葡萄糖耐量试验，确诊后通过饮食控制、适量运动管理血糖，必要时需胰岛素治疗。

4、脑部发育异常：

脑积水等病变会导致双顶径异常增大，多伴有侧脑室增宽等超声特征。需通过胎儿磁共振检查明确诊断，严重者需多学科会诊评估预后。

5、测量误差：

超声切面角度偏差可能造成数据误差。建议2-4周后复查，由有经验的超声医师采用标准切面测量，同时评估头围、腹围、股骨长等多项生长指标。

孕妇应注意保持均衡饮食，每日摄入优质蛋白质如鱼肉、豆制品，适量补充核桃等富含不饱和脂肪酸的食物。每周进行3-5次低强度有氧运动如孕妇瑜伽、散步等，每次30分钟左右。定期产检监测血压、尿蛋白等指标，睡眠时建议左侧卧位以改善胎盘供血。保持心情愉悦，避免过度焦虑，如有胎动异常或不适症状应及时就医。