小孩病毒性发烧通常持续3-5天，实际退烧时间与病毒类型、免疫状态、护理措施、并发症及年龄等因素有关。

1、病毒类型：

不同病毒感染引起的发热持续时间差异较大。普通呼吸道合胞病毒或鼻病毒感染可能仅持续2-3天，而流感病毒、腺病毒感染往往需要5-7天。肠道病毒如手足口病相关发热通常持续3-4天，部分特殊病毒感染可能持续更久。

2、免疫状态：

免疫功能正常的儿童发热持续时间较短。存在营养不良、先天性免疫缺陷或近期接种疫苗的患儿，免疫应答可能延迟，导致发热期延长。早产儿或6个月以下婴儿因免疫系统发育不完善，发热持续时间可能比年长儿童多1-2天。

3、护理措施：

正确的物理降温可缩短发热期。保持室温22-24℃、穿着透气棉质衣物、温水擦浴等能促进散热。过量包裹或使用酒精擦浴反而可能加重病情。保证每日饮水量达50-100ml/kg，有助于毒素排出。

4、并发症：

合并中耳炎、肺炎等细菌感染时发热会反复或延长。出现持续高热超过72小时、精神萎靡、皮疹、抽搐等症状时，需警惕病毒性脑炎、川崎病等严重并发症，此时发热可能持续1-2周。

5、年龄因素：

3岁以下幼儿因体温调节中枢发育不完善，发热持续时间通常比学龄儿童长1-2天。青春期前儿童发热期较成人短，因新陈代谢旺盛，清除病毒速度更快。

发热期间建议保持清淡饮食，选择米粥、面条等易消化食物，适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。退热后24小时内避免剧烈运动，每日保证10-12小时睡眠。注意观察尿量及精神状态，若出现嗜睡、拒食、尿量减少等情况需及时就医。恢复期可适当进行户外活动增强体质，但需避免人群密集场所以防交叉感染。