身上痒起水泡可通过抗过敏药物、局部护理、避免刺激等方式治疗。这种情况通常由过敏反应、皮肤感染、接触性皮炎、湿疹、疱疹等因素引起。

1、过敏反应：过敏原如花粉、食物或药物可能引发皮肤瘙痒和水泡。治疗可使用抗组胺药物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片5mg/次，每日一次缓解症状。避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥。

2、皮肤感染：细菌或真菌感染可能导致皮肤起水泡并伴随瘙痒。治疗可使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏每日三次或抗真菌药物如酮康唑乳膏每日两次。保持患处清洁，避免抓挠。

3、接触性皮炎：接触化学物质、金属或植物可能引发皮肤炎症和水泡。治疗可使用糖皮质激素软膏如氢化可的松乳膏每日两次缓解症状。避免接触刺激性物质，使用温和的清洁产品。

4、湿疹：慢性皮肤炎症可能导致皮肤瘙痒和水泡。治疗可使用保湿霜如凡士林每日多次和糖皮质激素软膏如曲安奈德乳膏每日两次。避免过度清洁皮肤，保持皮肤湿润。

5、疱疹：病毒感染可能引发皮肤水泡和瘙痒。治疗可使用抗病毒药物如阿昔洛韦片200mg/次，每日五次或外用阿昔洛韦乳膏每日五次。避免与他人共用个人物品，保持患处清洁。

饮食上建议多摄入富含维生素C的食物如橙子、草莓，有助于增强免疫力。避免辛辣刺激性食物如辣椒、酒精，减少皮肤刺激。适当运动如散步、瑜伽，有助于缓解压力，改善皮肤状态。护理上建议穿着宽松透气的棉质衣物，避免摩擦患处。保持室内空气湿润，使用加湿器。定期更换床单被套，减少细菌滋生。