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垫高臀部对提高受孕概率的帮助有限，主要影响因素有同房时机、精子质量、输卵管通畅度、排卵功能等。
1、同房时机排卵期前后同房可提高受孕概率，建议通过基础体温或排卵试纸监测排卵，垫高臀部仅能减少精液外流。
2、精子质量精子活力与数量是受孕关键因素，男性应避免高温环境、吸烟饮酒，必要时可进行精液常规检查。
3、输卵管通畅输卵管堵塞会导致精卵无法结合，若尝试怀孕超过1年未果，建议进行输卵管造影检查排除病变。
4、排卵功能多囊卵巢综合征等排卵障碍需药物促排，单纯改变体位无法解决根本问题，需妇科内分泌治疗。
备孕期间建议保持规律作息，补充叶酸，避免过度焦虑体位问题，若尝试半年未孕应及时就医评估。
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