伤害较小的避孕药通常指低剂量短效避孕药，主要有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔雌醇环丙孕酮片等。这类药物激素含量较低，对代谢影响相对较小，但仍需在医生指导下使用。

含屈螺酮与炔雌醇成分，通过抑制排卵实现避孕。相比传统避孕药，其水钠潴留作用较弱，适合有痤疮或经前综合征的女性。可能出现乳房胀痛等轻微反应，长期使用需监测血压和肝功能。

采用第三代孕激素去氧孕烯，雄激素活性低，对体重影响较小。适用于对激素敏感体质者，可改善多毛症状。需注意连续服用21天后需停药7天，漏服可能影响避孕效果。

含环丙孕酮具有抗雄激素作用，适合多囊卵巢综合征患者。能调节月经周期并改善皮肤油脂分泌，但血栓风险略高于其他短效药，吸烟者需慎用。

新型孕激素诺孕酯代谢快，停药后生育功能恢复较快。胃肠道反应较轻，适合初次使用避孕药者。需每日固定时间服用以维持血药浓度。

左炔诺孕酮剂量仅为传统药物的三分之一，突破性出血概率较低。对血脂代谢影响小，但可能引起情绪波动，抑郁病史者需告知

所有避孕药均需排除血栓病史、严重肝病等禁忌证后使用。建议选择单相片剂型更稳定，用药期间每年进行乳腺和妇科检查。配合健康饮食与规律运动可减少水肿等副作用，出现持续头痛或视觉异常需立即停药就医。紧急避孕药仅作为补救措施，不可替代常规避孕方式。