冬天脚跟开裂可通过保湿护理、调整饮食、药物治疗等方式改善。
脚跟开裂可能与皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染等因素有关。皮肤干燥时角质层水分流失会导致皲裂,建议每日温水泡脚后厚涂含尿素或凡士林的润肤霜。长期缺乏维生素A、E可能影响皮肤修复能力,可适量增加胡萝卜、坚果等食物摄入。真菌感染引发的皲裂需配合抗真菌药物如联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏治疗。严重裂口伴有出血时可短期使用红霉素软膏预防感染。日常需避免穿硬质鞋袜摩擦,室内使用加湿器维持空气湿度。
建议选择宽松透气的棉袜,避免频繁使用碱性肥皂洗脚,症状持续加重需就医排除糖尿病等系统性疾病。