子宫腺肌症无法通过打针完全治愈，但药物注射可缓解症状。常用治疗方式有促性腺激素释放激素激动剂、左炔诺孕酮宫内缓释系统、非甾体抗炎药、中药调理及手术治疗。

1、激素类药物：

促性腺激素释放激素激动剂通过暂时抑制卵巢功能，降低雌激素水平，使异位内膜萎缩。该疗法能有效缓解痛经和月经过多症状，但停药后可能复发。治疗期间可能出现围绝经期症状，需配合钙剂预防骨质流失。

2、宫内缓释系统：

左炔诺孕酮宫内缓释系统通过局部释放孕激素，使子宫内膜变薄。既能减少月经量又可缓解疼痛，有效期可达5年。可能出现不规则出血等副作用，通常3-6个月后逐渐缓解。

3、止痛药物：

非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等能抑制前列腺素合成，适用于轻中度痛经的短期对症治疗。长期使用需警惕胃肠道不良反应，合并胃病患者建议选择选择性环氧化酶-2抑制剂。

4、中药调理：

桂枝茯苓丸、散结镇痛胶囊等中成药具有活血化瘀功效，可改善盆腔血液循环。需持续用药3-6个月经周期，配合艾灸等外治法能增强疗效。治疗期间应忌食生冷辛辣食物。

5、手术治疗：

保守性手术适合有生育需求者，可切除病灶保留子宫；子宫切除术适用于症状严重且无生育要求者。术后需注意预防盆腔粘连，必要时补充激素维持卵巢功能。

建议保持规律作息，避免过度劳累。饮食宜选择富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、亚麻籽，限制红肉摄入。适度进行盆底肌锻炼和瑜伽可改善盆腔血液循环，但经期应避免剧烈运动。每3-6个月复查超声监测病情变化，出现异常出血或疼痛加重需及时就诊。合并贫血者需补充铁剂和维生素C，必要时进行营养评估。