胆结石能不能吃海鲜
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胆结石能不能吃海鲜
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胆结石患者可以适量吃低脂海鲜，如三文鱼、鳕鱼、虾、牡蛎等，但需避免高胆固醇类海鲜。饮食调整需结合个体病情，建议在医生指导下控制摄入量。
1、适宜海鲜三文鱼富含Omega-3脂肪酸，有助于降低胆固醇；鳕鱼低脂高蛋白，对胆囊刺激较小；虾和牡蛎含优质蛋白且脂肪含量低，适合胆结石患者少量食用。
2、禁忌海鲜蟹黄、鱼籽、鱿鱼等高胆固醇海鲜可能诱发胆绞痛，胆囊收缩强烈时可能加重症状，急性发作期需严格忌口。
3、食用原则建议选择清蒸、水煮等低油烹饪方式，单次摄入量不超过100克，避免与油腻食物同食，饭后出现腹胀腹痛需立即停食。
4、个体差异无症状胆结石与术后患者耐受性不同，合并胰腺炎或肝功能异常者需更严格限制，建议通过超声检查评估胆囊状态后制定饮食方案。
日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食，定期复查胆囊超声。若食用海鲜后出现右上腹剧痛、发热等症状，应及时就医排查胆管梗阻。
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