中性粒细胞升高可能由感染、炎症、应激反应、药物反应、血液系统疾病等原因引起，可通过抗感染治疗、抗炎治疗、调整药物、血液病治疗等方式缓解。

1、感染：细菌感染是中性粒细胞升高的常见原因，如肺炎、尿路感染等。感染刺激机体免疫系统，导致中性粒细胞增多。治疗以抗感染为主，常用药物包括阿莫西林胶囊500mg，每日三次、头孢克肟片200mg，每日两次、左氧氟沙星片500mg，每日一次。

2、炎症：慢性炎症如类风湿性关节炎、炎症性肠病等，可导致中性粒细胞持续升高。炎症因子刺激骨髓释放更多中性粒细胞。治疗需控制炎症，常用药物包括布洛芬缓释胶囊300mg，每日两次、泼尼松片5mg，每日一次、甲氨蝶呤片2.5mg，每周一次。

3、应激反应：剧烈运动、情绪波动、手术创伤等应激状态，可导致中性粒细胞短暂升高。应激刺激交感神经系统，促使中性粒细胞释放。通常无需特殊治疗，通过休息、情绪调节即可缓解。

4、药物反应：某些药物如糖皮质激素、肾上腺素等，可能导致中性粒细胞升高。药物直接或间接刺激骨髓造血功能。需在医生指导下调整药物剂量或更换药物，避免长期使用。

5、血液系统疾病：白血病、骨髓增生异常综合征等血液疾病，可导致中性粒细胞异常升高。疾病影响骨髓造血功能，使中性粒细胞生成过多。治疗需根据具体疾病选择化疗、靶向治疗或骨髓移植等方案。

日常生活中，保持均衡饮食，多摄入富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃，适量运动如快走、游泳，避免过度劳累和情绪波动，定期体检监测血常规指标，有助于维持中性粒细胞水平正常。