脑梗塞平时要注意的事项
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脑梗塞平时要注意的事项
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脑梗塞患者平时需注意控制基础疾病、调整生活方式并定期复查。
脑梗塞患者日常管理需从多维度入手。基础疾病控制是关键，高血压患者应规律服用降压药如苯磺酸氨氯地平片，糖尿病患者需监测血糖并使用盐酸二甲双胍片调节。血脂异常者建议服用阿托伐他汀钙片。生活方式上需保持低盐低脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，避免动物内脏等高胆固醇食物。适度运动可选择太极拳或散步，每周3-5次，每次30分钟。戒烟限酒尤为重要，吸烟会损伤血管内皮，酒精每日摄入不宜超过25克。情绪管理不可忽视，可通过正念冥想缓解压力。居住环境应保持通风，浴室加装防滑垫。每日监测血压血糖并记录，发现肢体麻木或言语不清等异常及时就医。
患者应每3-6个月复查颈动脉超声和血脂指标，根据医嘱调整用药方案。
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