身上干痒可能与皮肤干燥、过敏反应或神经性皮炎等因素有关。
皮肤干燥是干痒最常见的原因,多见于秋冬季节或频繁洗澡的人群。皮脂分泌减少导致皮肤屏障功能受损,水分流失加快,表现为皮肤紧绷、脱屑伴瘙痒。过敏反应可能由接触化纤衣物、洗涤剂残留或尘螨等致敏原引发,除瘙痒外可能出现局部红斑或丘疹。神经性皮炎多与精神紧张相关,好发于颈部、肘窝等部位,瘙痒感夜间加重,反复搔抓会导致皮肤增厚。
日常需避免过度清洁,洗澡水温控制在40℃以下,沐浴后及时涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜。贴身衣物选择纯棉材质,新衣物建议清洗后再穿。若瘙痒持续不缓解或伴随皮疹扩散,建议到皮肤科就诊排查湿疹、银屑病等疾病。