视力屈光度主要通过验光检查确定，常用方法有电脑验光、检影验光和综合验光仪检查，结果以球镜、柱镜和轴位数值表示。

电脑验光仪通过红外线自动测量眼球屈光状态，快速获得初步屈光度数据。检查时需将下巴固定于仪器托架，注视仪器内的热气球图案。该方式适合大规模筛查，但可能受调节因素影响，需结合其他验光方法综合判断。儿童青少年验光前需使用睫状肌麻痹剂消除调节干扰。

检影法是验光师使用检影镜观察视网膜反射光带移动情况，通过加减镜片确定屈光不正度数。该方法技术要求较高，但结果准确可靠，特别适用于配合度差的患者。检查过程中需保持头位固定，根据验光师指令注视指定视标，避免随意转动眼球影响测量精度。

综合验光仪通过多种视标和镜片组合进行主觉验光，可精确测定球镜、散光度数及轴位。检查包含雾视去雾、红绿测试、交叉圆柱镜等步骤，患者需清晰描述每步视标变化。该方式能获得最佳矫正视力对应的屈光度，是配镜处方的核心依据。40岁以上人群还需进行老视附加度测量。

球镜数值反映近视或远视程度，负值表示近视，正值表示远视。每100度称为1个屈光度，-3.00D代表300度近视。轻度屈光不正为±3.00D以内，中度±3.00D-±6.00D，超过±6.00D属高度屈光不正。儿童近视增长超过-0.50D/年需及时干预。

柱镜数值表示散光度数，轴位确定散光方向。规则散光轴位多为水平或垂直方向，不规则散光需特殊角膜接触镜矫正。散光超过-1.50D可能影响视觉质量，需光学矫正。圆锥角膜等疾病会导致散光快速进展，需定期复查角膜地形图。

建议每半年至一年进行专业验光检查，青少年及高度近视者应缩短复查间隔。日常注意用眼卫生，控制电子屏幕使用时间，保证充足光照。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免揉眼等不良习惯。出现视物模糊、眼胀头痛等症状时应及时就诊，避免自行购买眼镜矫正。