脾虚胃虚的症状按发展顺序主要有食欲不振、腹胀便溏、形体消瘦、面色萎黄。
早期表现为胃口变差,进食量减少,稍吃即饱,常伴口淡无味。
进展期出现饭后腹胀,大便稀薄不成形,次数增多,夹杂未消化食物。
病情加重导致营养吸收障碍,肌肉失养,体重明显下降,四肢乏力。
终末期可见面色枯黄无光泽,精神萎靡,舌质淡胖,脉象细弱无力。
建议日常规律饮食,适量食用山药、小米等健脾食材,避免生冷油腻,适度运动以助气血运行。