口服避孕药、避孕贴片和避孕环是目前效果较好的避孕方式，适合不同人群的需求。口服避孕药通过调节激素水平抑制排卵，避孕贴片通过皮肤释放激素，避孕环则通过局部释放激素或铜离子达到避孕效果。具体选择需根据个人健康状况和
1、口服避孕药是常见的避孕方式，分为复方口服避孕药和单一孕激素避孕药。复方口服避孕药含有雌激素和孕激素，适用于大多数健康女性，能有效抑制排卵并调节月经周期。单一孕激素避孕药适合哺乳期女性或对雌激素不耐受的人群，副作用较小但需严格按时服用。常见品牌包括优思明、妈富隆和达英-35。
2、避孕贴片是一种外用避孕工具，通过皮肤吸收激素达到避孕效果。贴片通常每周更换一次，使用方便且避孕效果稳定。适合无法坚持每日服药的人群，但可能引起皮肤刺激或过敏反应。常见品牌有Ortho Evra和Xulane。
3、避孕环分为激素型和铜离子型。激素型避孕环如曼月乐，通过局部释放孕激素抑制排卵，适合长期避孕需求，一次放置可维持3-5年。铜离子型避孕环如ParaGard，通过释放铜离子干扰精子活动，适合对激素敏感的女性，避孕效果长达10年。
选择避孕方式时，需考虑个人健康状况、生活习惯和避孕需求。口服避孕药适合需要灵活控制的人群，避孕贴片适合追求便捷的人群，避孕环适合长期避孕需求的人群。无论选择哪种方式，都应在医生指导下使用，定期检查以确保安全性和有效性。避孕方式的选择不仅关乎避孕效果，还需考虑对身体健康的影响，个性化选择才能达到最佳效果。