翻白草一般不能直接替代降糖药物，但可作为辅助手段帮助控制血糖。翻白草的使用方法主要有煎水代茶饮、配伍其他中药、鲜品榨汁、研磨冲服、外用泡洗等。翻白草含有黄酮类、多糖类等成分，可能对调节血糖有一定帮助。

将干燥翻白草洗净后切碎，取适量加水煎煮后过滤，每日分次饮用。煎煮时间不宜过长，避免有效成分破坏。该方法适合长期血糖偏高但未达到糖尿病诊断标准的人群，饮用时需监测血糖变化。

翻白草可与黄芪、山药等具有健脾益气功效的中药配伍使用。常见配伍比例为翻白草与其他药材各取等量，共同煎煮后饮用。联合用药可能增强调节血糖效果，但需中医师根据体质辨证调配。

新鲜翻白草洗净后捣烂取汁，每次饮用少量。鲜品中活性成分含量较高，但口感较苦涩，可加入少量蜂蜜调味。该方法适合夏季血糖波动较大时短期使用，胃肠功能较弱者应慎用。

将翻白草干燥后研磨成细粉，每次取少量用温水冲服。粉末状更利于有效成分吸收，但需控制每日总量。该方法便于携带和保存，适合需要经常外出的人群。

翻白草煎煮后用于泡脚或擦洗皮肤，可能通过局部吸收发挥辅助作用。外用时可配伍忍冬藤等药材，适合伴有皮肤瘙痒的糖尿病患者。该方法需长期坚持使用才能见效。

翻白草使用期间需定期监测血糖，避免与降糖药物叠加使用导致低血糖。妊娠期、哺乳期女性及肝肾功能不全者慎用。建议在中医师指导下根据个体情况调整用法用量，配合低糖饮食和适量运动。若出现明显饥饿感、心慌等低血糖症状应立即停用并就医。糖尿病患者仍应以规范治疗为主，不可擅自停用降糖药物。