宝宝拉干便可通过调整饮食、增加水分摄入、腹部按摩、使用药物等方式缓解。干便通常由饮食结构不合理、水分不足、胃肠功能紊乱、先天性巨结肠等原因引起。
1、调整饮食增加蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,如西蓝花、苹果、燕麦,减少高蛋白低纤维食物的摄入。家长需注意辅食添加的多样性。
2、增加水分在两餐之间少量多次喂温水,母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数。家长需观察宝宝排尿量判断水分是否充足。
3、腹部按摩以肚脐为中心顺时针按摩腹部,每天重复进行数次。按摩可促进肠蠕动,家长需在宝宝放松时进行。
4、使用药物顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。家长需注意不可长期依赖药物。
日常可给宝宝做蹬腿运动促进排便,若持续3天未排便或伴有哭闹、腹胀需及时就医。