防止帕金森病人摔伤需从环境改造、辅助器具使用、药物调整、康复训练及照护技巧五方面综合干预。主要措施包括改善居家防滑设施、使用助行器、优化抗帕金森药物方案、加强平衡训练以及学习正确搀扶方法。

1、环境改造：

居家环境需消除门槛、地毯边缘等绊倒隐患，浴室加装防滑垫和扶手，保持通道光线充足。家具边角粘贴防撞条，常用物品放置于易取位置。夜间在床边设置感应灯，避免摸黑行走时失衡。

2、辅助器具：

根据病情进展选用四脚拐杖、助行器或轮椅，器具需配备防滑橡胶头。穿戴防滑鞋底的矫形鞋，严重步态冻结者可尝试激光引导步行杖。床栏和马桶增高垫能降低转移时跌倒风险。

3、药物管理：

在神经科医生指导下调整左旋多巴制剂、多巴胺受体激动剂等药物的剂量和给药时间，改善剂末现象导致的突然僵直。可联合使用金刚烷胺缓解震颤，但需监测体位性低血压等副作用。

4、平衡训练：

物理治疗师指导下的太极拳、踏步训练能增强本体感觉。靠墙静蹲、单腿站立等抗重力练习每周3次，配合音乐节拍器进行节奏性步行。水中运动利用浮力降低跌倒损伤风险。

5、照护技巧：

搀扶时避免拉扯患者上肢，应支撑其躯干重心。发现步态冻结时用语言提示"抬脚"或在地面画线引导。跌倒瞬间优先保护头部，学习侧身翻滚的缓冲动作。定期进行居家跌倒风险评估。

日常需保证钙质和维生素D摄入以增强骨密度，选择高蛋白饮食维持肌肉量。进行日光浴促进维生素D合成，但需避开正午强光时段。照护者可参加专业机构培训，掌握转移体位和应急处理技巧。建议每半年进行眼科检查排除视力障碍，合并骨质疏松者需进行抗骨松治疗。建立规律作息避免夜间频繁如厕，午休后待血压稳定再下床活动。