看东西突然变小一会就恢复可能与暂时性视觉障碍有关，建议及时就医排查病因。这种现象可能是由于眼部疲劳、视网膜病变或神经系统问题引起，需根据具体原因采取相应措施。 1、眼部疲劳：长时间用眼或不良用眼习惯可能导致视疲劳，出现暂时性视物变小。减少用眼时间，每工作1小时休息10分钟，做眼保健操或远眺放松眼睛，避免长时间盯着电子屏幕。 2、视网膜病变：视网膜脱离或黄斑病变等疾病可能引发视物变形。及时就医进行眼底检查，确诊后可通过激光治疗、玻璃体切除术或药物治疗等方式干预，避免病情恶化。 3、神经系统问题：偏头痛、癫痫或脑部病变等神经系统疾病可能导致视觉异常。进行脑部CT或MRI检查，确诊后可通过抗癫痫药物、止痛药或手术治疗，同时注意休息，避免过度劳累。 4、心理因素：焦虑、压力大等心理状态可能引发功能性视觉障碍。进行心理评估，通过心理咨询、放松训练或药物治疗缓解压力，改善睡眠质量，保持良好心态。 5、其他原因：低血糖、贫血或药物副作用等也可能导致暂时性视觉异常。监测血糖水平，补充营养，调整用药方案，必要时就医治疗。 看东西突然变小一会就恢复可能与多种因素有关，建议及时就医进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗措施。日常生活中注意用眼卫生，保持良好的生活习惯，定期进行眼部检查，预防眼部疾病的发生。若症状持续或加重，应立即就医，避免延误病情。