关节的被动运动主要用于维持关节活动度、防止肌肉萎缩及促进血液循环,适用于术后康复、瘫痪患者或长期卧床者。被动运动需由他人或器械辅助完成,可避免主动运动受限带来的并发症。
被动运动通过外力带动关节活动,能有效预防关节僵硬和软组织粘连。对于骨折术后患者,早期被动活动可刺激软骨修复,减少关节积液。脑卒中后偏瘫患者进行被动关节训练,可降低肌张力异常风险,维持正常关节排列。长期卧床者每日进行髋膝关节被动屈伸,可预防深静脉血栓形成。脊髓损伤患者通过器械辅助的被动运动,能延缓肌肉萎缩速度,为后续康复创造条件。
被动运动实施时需注意控制力度和幅度,避免造成二次损伤。关节急性炎症期或存在未愈合骨折时禁止被动活动。进行肩关节被动外展时应托住肘部,膝关节屈曲需支撑小腿。每次活动前可局部热敷增加组织延展性,单次训练时长控制在10-15分钟为宜。使用持续被动运动仪器时,需从最小角度开始渐进调整。
建议在康复治疗师指导下制定个性化被动运动方案,配合脉冲磁疗或低频电刺激效果更佳。日常可记录关节活动角度变化,定期复查评估康复进展。注意观察皮肤颜色和温度变化,出现肿胀或疼痛加剧应立即停止。营养方面需保证优质蛋白摄入,适量补充维生素D促进钙质吸收。