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月经不调和痛经是两种不同的妇科症状，前者主要表现为月经周期或出血量异常，后者以经期疼痛为特征。两者可能由激素紊乱、子宫病变、精神压力、生活方式等因素引起。
1. 症状差异月经不调表现为周期提前或延后超过7天，经量过多或过少；痛经则集中于下腹痉挛性疼痛，可能伴随腰酸、恶心。
2. 常见原因月经不调多与内分泌失调、多囊卵巢综合征有关；痛经常见于原发性痛经（前列腺素过高）或继发性痛经（如子宫内膜异位症）。
3. 检查方法月经不调需进行性激素六项、B超检查；痛经需排查盆腔炎症、子宫腺肌症等器质性疾病。
4. 治疗方向月经不调以调节激素为主，如黄体酮胶囊；痛经可选用布洛芬缓释胶囊等止痛药，继发性痛经需针对病因治疗。
建议记录月经周期和疼痛情况，避免经期受凉，适量补充铁和维生素B族，症状持续或加重时及时妇科就诊。
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