吃鱼类会造成体味加重吗？
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吃鱼类会造成体味加重吗？
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适量食用鱼类通常不会造成体味加重，体味变化可能与鱼类代谢产物、个人体质、烹饪方式、卫生习惯等因素有关。
1. 鱼类代谢产物部分深海鱼富含三甲胺氧化物，经肠道细菌分解可能产生带有鱼腥味的代谢物，但正常代谢情况下可通过尿液排出。
2. 个人体质差异少数人群存在三甲胺尿症遗传缺陷，无法有效代谢含硫氨基酸，食用鱼类后可能通过汗液排出异味物质。
3. 高温烹饪方式油炸或烧烤鱼类时产生的美拉德反应产物可能附着在皮肤表面，混合皮脂氧化后产生特殊气味。
4. 清洁频率不足鱼类油脂残留于餐具或衣物未及时清洗，可能滋生细菌产生异味，与体味无关但易被误判。
建议选择清蒸等低温烹饪方式，食用后及时清洁口腔及皮肤，若出现持续异常体味需排查代谢性疾病。
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