牙齿楔状缺损可通过调整刷牙方式、使用脱敏牙膏、树脂填充、牙冠修复、定期检查等方式治疗。牙齿楔状缺损通常由横向刷牙、酸性食物、牙齿磨损、牙釉质薄弱、咬合力过大等原因引起。

1、调整刷牙：横向刷牙是导致楔状缺损的主要原因之一，建议采用巴氏刷牙法，使用软毛牙刷，避免用力过猛。刷牙时牙刷与牙龈呈45度角，轻柔地上下移动，减少对牙齿的机械损伤。

2、脱敏牙膏：牙齿楔状缺损常伴随牙齿敏感，使用含氟化钠、硝酸钾、氯化锶等成分的脱敏牙膏可缓解症状。每天早晚刷牙时使用，有助于封闭牙本质小管，减少外界刺激。

3、树脂填充：对于较深的楔状缺损，可采用树脂填充修复。树脂材料与牙齿颜色相近，能够恢复牙齿形态和功能。填充前需清洁缺损部位，填充后需注意避免咬硬物。

4、牙冠修复：对于严重缺损或伴有牙齿断裂的情况，可考虑牙冠修复。牙冠能够完全覆盖缺损部位，恢复牙齿的强度和美观。修复后需定期检查，确保牙冠与牙齿的贴合度。

5、定期检查：定期口腔检查有助于早期发现和处理楔状缺损。建议每半年进行一次口腔检查，及时发现并处理牙齿问题，避免缺损进一步加重。

牙齿楔状缺损的护理需从日常习惯入手，避免食用过多酸性食物，如碳酸饮料、柠檬等，减少对牙釉质的侵蚀。适量摄入富含钙、磷的食物，如牛奶、豆制品，有助于增强牙齿强度。保持口腔卫生，每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。适当进行口腔肌肉训练，如咀嚼无糖口香糖，有助于增强牙齿的咬合力。