大姨妈推迟可能由妊娠、内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、过度减肥等原因引起。月经周期受多种因素影响，若排除妊娠后持续异常，建议就医检查。

育龄期女性有性生活且未避孕时，月经推迟需优先考虑妊娠。受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，会抑制子宫内膜脱落。可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认，若结果为阳性需及时进行产前评估。

长期熬夜、作息紊乱可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致孕激素分泌不足。表现为月经周期延长但无器质性病变，可通过调节作息、补充维生素E改善。持续3个月以上周期紊乱需检查性激素六项。

该疾病与胰岛素抵抗相关，表现为雄激素过高、卵泡发育障碍。除月经推迟外，常伴随痤疮、多毛等症状。诊断需结合超声显示卵巢多囊样改变，治疗可遵医嘱使用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物。

急性应激或慢性焦虑会促使皮质醇分泌增加，抑制促性腺激素释放激素的脉冲式分泌。学生考试期、职场高压人群易出现暂时性闭经，通常压力缓解后1-2个月内月经可自行恢复，必要时可短期服用黄体酮胶囊。

短期内体重下降超过10％可能导致下丘脑功能性闭经。体脂率过低时，瘦蛋白水平下降会影响促性腺激素分泌。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入优质蛋白50克以上，必要时需营养科联合妇科共同干预。

建议记录近3个月月经周期情况，避免过度节食和剧烈运动。日常可适量食用红枣、枸杞等补血食材，但不宜自行服用激素类药物。若推迟超过2个月或伴随头痛、泌乳等异常症状，需完善垂体MRI等检查排除器质性疾病。