粉碎性骨折多久功能锻炼
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前段时间出来车祸，得了粉碎性骨折，粉碎性骨折多久功能锻炼？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
粉碎性骨折后功能锻炼一般需要6-8周开始，实际时间受到骨折部位、愈合程度、固定方式、康复计划等多种因素的影响。
1、骨折部位：上肢骨折功能锻炼可早于下肢，如桡骨远端骨折4-6周可开始被动活动，而股骨干骨折需8周以上。
2、愈合程度：需通过X线确认骨痂形成情况，临床愈合标准包括局部无压痛、纵向叩击痛阴性、无异常活动。
3、固定方式：内固定术后2周可进行等长收缩训练，外固定支架需待针道愈合；石膏固定拆除后立即开始关节活动度训练。
4、康复计划：分三期进行：早期肌肉等长收缩预防萎缩，中期渐进性抗阻训练，后期功能适应性训练，需由康复医师制定个性化方案。
康复期间应保证钙质和优质蛋白摄入，避免吸烟饮酒，定期复查调整锻炼强度，出现异常疼痛或肿胀需暂停训练并及时复诊。
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