醋煮沸泡手治疗腱鞘炎缺乏科学依据。腱鞘炎的治疗方法主要有局部制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
1、局部制动减少患处活动,使用支具固定可减轻肌腱与腱鞘摩擦。急性期需严格制动2-3周,慢性期可配合适度功能锻炼。
2、物理治疗超声波治疗和冲击波治疗能促进局部血液循环,缓解炎症反应。每日1次,10-15次为一个疗程。
3、药物治疗非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可局部注射糖皮质激素如曲安奈德。药物需在医生指导下使用。
4、手术治疗保守治疗无效或反复发作的狭窄性腱鞘炎,需行腱鞘切开松解术。术后需配合康复训练恢复手部功能。
腱鞘炎患者应避免重复性手部动作,注意劳逸结合。急性期可冰敷缓解肿胀,慢性期可热敷促进血液循环。若症状持续加重应及时就医。