脸部脱皮可能由皮肤干燥、紫外线损伤、接触性皮炎、脂溢性皮炎等原因引起,可通过保湿护理、防晒修复、抗炎治疗等方式缓解。
1. 皮肤干燥秋冬季节空气湿度低或过度清洁导致角质层水分流失。建议使用含神经酰胺的保湿霜,避免频繁使用皂基洁面产品。
2. 紫外线损伤长期日晒会破坏皮肤屏障功能。需选择SPF30以上防晒霜,脱皮期间可使用含维生素B5的修复面膜。
3. 接触性皮炎可能与化妆品过敏或刺激性物质接触有关,常伴瘙痒红肿。需停用致敏产品,必要时遵医嘱使用氯雷他定片、丁酸氢化可的松乳膏等药物。
4. 脂溢性皮炎马拉色菌过度增殖导致,表现为鼻翼两侧油腻性脱屑。可外用酮康唑洗剂,严重时需配合口服伊曲康唑胶囊治疗。
日常避免用过热清水洗脸,增加富含欧米伽3脂肪酸的食物摄入,若脱皮持续两周以上或伴随渗液需及时就诊皮肤科。