儿童中耳炎平时需注意避免呼吸道感染、保持耳部干燥、科学喂养、及时就医复查,可通过预防感冒、正确擤鼻、合理饮食、定期随访等方式降低复发风险。
1、预防感冒家长需减少儿童接触感冒人群,流感季节佩戴口罩,注意保暖。反复上呼吸道感染易诱发中耳炎,可接种流感疫苗增强防护。
2、正确擤鼻家长需教会孩子单侧擤鼻,避免同时捏住双侧鼻孔用力擤涕,防止鼻腔分泌物经咽鼓管逆行感染中耳。
3、合理饮食母乳喂养婴儿可降低中耳炎概率,较大儿童应保证优质蛋白和维生素摄入,避免辛辣刺激食物,过敏体质需回避致敏食物。
4、定期随访急性中耳炎治愈后建议1个月内复查耳镜,慢性渗出性中耳炎需每3个月评估听力,必要时进行鼓室置管等干预。
儿童洗澡游泳时使用防水耳塞,避免用力掏耳,出现耳痛、发热等症状应立即就诊,遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素。