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怀孕初期呕吐头痛多数属于正常妊娠反应，可能与激素水平变化、低血糖、脱水、偏头痛等因素有关。若症状持续加重或伴随视力模糊需及时就医。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠反应，可通过少量多餐缓解，无需药物治疗。
2、低血糖妊娠代谢加快易引发血糖波动，建议随身携带苏打饼干等零食，避免空腹状态。
3、脱水呕吐导致体液丢失可能诱发头痛，每日饮水不少于1.5升，可适量补充电解质饮料。
4、偏头痛孕激素影响血管舒缩功能，既往偏头痛史孕妇更易发作，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚。
保持室内空气流通，选择生姜制品缓解恶心，若单日呕吐超过5次或体重下降明显需产科就诊。
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