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合理的安排作息时间,适当出门透透气,选择安静和美丽的公园会比较合适。吃饭以少吃多餐,最好别吃油腻的,吃不下千万别勉强,多食用水果和蔬菜。
陈雨
住院医师
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怀孕初期的正常症状,你需要放松心情,多听听音乐。
王飞
住院医师
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这是正常的孕期反应,还有犯困的现象呢,有没有发现现在能睡觉了呢????呕吐是孩子传达的美好信号,好好享受孕期的十个月吧,恭喜您
张笑
住院医师
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怀孕初期的孕妈要注意休息,有条件的话最好是卧床休息。饮食上可以清淡些,少量多餐。
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亲,我那时候也是这样子的呢,一点也不能闻油烟味,还有一吃水果就会吐的,没事就想睡觉的。加油啊,熬过去这段时间就好了。