流鼻涕可通过生活护理、鼻腔冲洗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。流鼻涕可能由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等原因引起。
1、生活护理:保持室内空气湿润有助于缓解鼻腔干燥,多喝温水帮助稀释分泌物,避免接触冷空气或过敏原。
2、鼻腔冲洗:使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原,减轻黏膜水肿,适用于过敏性鼻炎或轻度鼻窦炎。
3、药物治疗:氯雷他定可缓解过敏性鼻炎引起的流涕,布地奈德鼻喷雾剂减轻鼻黏膜炎症,伪麻黄碱帮助收缩鼻腔血管减少分泌物。
4、手术治疗:鼻内镜下鼻窦开放术适用于顽固性鼻窦炎,鼻息肉切除术可解除鼻腔阻塞,手术需在保守治疗无效时考虑。
出现持续流涕伴发热、脓性分泌物或头痛时应及时就医,日常注意保暖并加强体育锻炼增强抵抗力。