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痛经伴随恶心呕吐可能由激素波动、前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等原因引起，可通过热敷、药物干预、激素治疗、手术等方式缓解。
1、激素波动月经期雌激素和孕激素水平下降，可能刺激胃肠功能紊乱。建议通过腹部热敷、饮用姜茶缓解症状，无须用药。
2、前列腺素过多子宫内膜分泌过量前列腺素会导致子宫痉挛和胃肠反应。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、萘普生片、双氯芬酸钠栓等药物抑制前列腺素合成。
3、子宫内膜异位症可能与经血逆流或免疫异常有关，典型症状为经期下腹坠痛伴肛门坠胀。需通过超声检查确诊，可选用炔雌醇环丙孕酮片、左炔诺孕酮宫内缓释系统或腹腔镜手术。
4、子宫腺肌病子宫内膜侵入子宫肌层导致病灶出血，常见进行性加重痛经。可配合医生使用促性腺激素释放激素激动剂如亮丙瑞林，或考虑子宫切除术。
经期避免生冷饮食，适量补充温性食物如红枣、桂圆，疼痛持续超过3天或伴随发热需及时妇科就诊。
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