胃不舒服恶心想吐可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激、油腻食物,选择清淡易消化的米粥、面条等少量多餐,减轻胃肠负担。
2、补充水分
小口饮用温盐水或口服补液盐预防脱水,每小时补充100-200毫升液体。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸,多潘立酮促进胃排空,雷贝拉唑抑制胃酸分泌,须在医生指导下使用。
4、就医检查
持续呕吐伴发热、腹痛需排除胃炎、胃溃疡等疾病,胃镜检查可明确病因。
症状加重或持续超过24小时应及时就医,避免剧烈运动,保持腹部保暖。