感冒头晕耳鸣可通过休息调整、物理降温、药物治疗、原发病控制等方式缓解。头晕耳鸣通常由病毒感染、鼻窦压力失衡、内耳循环障碍、继发中耳炎等原因引起。
1、休息调整保证充足睡眠有助于缓解免疫系统负担,避免长时间低头或突然起身加重头晕症状,每日饮水量建议超过1500毫升。
2、物理降温体温超过38.5℃时可用温水擦浴降低颅压,冷敷前额能改善头部血管扩张导致的耳鸣,注意避免酒精擦浴刺激呼吸道。
3、药物治疗病毒性感冒可遵医嘱使用奥司他韦胶囊、连花清瘟颗粒等抗病毒药物,鼻塞严重时短期使用盐酸伪麻黄碱片减轻耳咽管压力。
4、原发病控制继发中耳炎需联合阿莫西林克拉维酸钾片控制感染,伴随持续性眩晕应考虑前庭神经炎可能,需进行耳科专科检查。
感冒期间保持室内空气流通,避免用力擤鼻导致病原体逆行感染中耳,若耳鸣持续3天以上或出现听力下降应及时耳鼻喉科就诊。