小儿喉咙发炎引起高烧可通过物理降温、药物干预、补充水分、调整饮食、保持环境舒适等方式缓解。喉咙发炎伴高烧通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、环境刺激、继发扁桃体炎等因素引起。

1、物理降温：

体温未超过38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方式降温。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，避免使用酒精或冰水刺激皮肤。保持室温在24-26℃之间，减少衣物包裹促进散热。

2、药物干预：

体温超过38.5℃需在医生指导下使用退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚滴剂等。若存在细菌感染指征可能需配合阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗，严禁自行调整用药剂量或频次。

3、补充水分：

发热期间每2小时补充50-100毫升温水或口服补液盐，可加入少量蜂蜜缓解咽喉疼痛。观察排尿量及尿液颜色，避免出现脱水症状。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数。

4、调整饮食：

选择常温流质或半流质食物如米汤、蔬菜泥、蒸蛋羹等，避免酸性或坚硬食物刺激咽喉。少量多餐保证营养摄入，适当补充维生素C含量高的水果汁。

5、保持环境舒适：

使用加湿器维持50％-60％空气湿度，定时开窗通风。避免接触二手烟、粉尘等刺激物，睡眠时垫高头部缓解呼吸不畅。密切监测体温变化及精神状态。

患儿发热期间建议穿着纯棉透气衣物，每日保证12小时以上睡眠。可进行温水泡脚促进血液循环，但禁止捂汗退烧。饮食可增加百合粥、梨汁等润喉食材，避免辛辣油腻。若持续高热超过72小时、出现拒食嗜睡或抽搐等症状，需立即就医排查化脓性扁桃体炎、川崎病等并发症。恢复期应避免剧烈运动，逐步增加户外活动时间增强体质。