化妆品过敏可通过冷敷、停用致敏产品、外用药物、口服抗组胺药及就医治疗等方式缓解，通常由成分刺激、皮肤屏障受损、过敏体质、不当使用或产品变质等原因引起。

1、冷敷处理：

用冷藏生理盐水或纯净水浸湿纱布敷于过敏部位，每次10-15分钟。低温能收缩毛细血管，减轻红肿灼热感。避免使用含酒精或香精的化妆水湿敷，期间暂停所有护肤品。

2、停用可疑产品：

立即停用新启用或频繁使用的化妆品，常见致敏成分包括防腐剂、香料、色素及酒精。记录产品成分表供医生参考，过敏期间改用无添加的医用敷料护理皮肤。

3、外用药物缓解：

医生可能建议使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。严重渗出时可配合硼酸溶液湿敷，禁止自行使用强效激素药膏。

4、口服抗过敏药：

氯雷他定、西替利嗪等二代抗组胺药能阻断过敏反应，缓解瘙痒和红肿。合并荨麻疹或全身症状时需遵医嘱联用其他药物，用药期间避免驾驶或高空作业。

5、就医指征：

出现面部肿胀影响呼吸、大面积水疱渗液或发热等全身反应时需急诊处理。慢性过敏患者建议进行斑贴试验明确致敏原，顽固性皮炎可能需要免疫调节治疗。

过敏恢复期选择无纺布面膜进行基础保湿，避免使用含果酸、维A醇等刺激性成分的护肤品。日常选用标注"无致敏原"的化妆品，新产品需先在耳后或手腕测试。紫外线会加重皮肤敏感，外出应做好物理防晒。饮食上减少海鲜、辛辣食物摄入，适当补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于修复皮肤屏障。如反复发生化妆品过敏，建议就诊变态反应科排查其他过敏性疾病。