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怀孕5个月饭后呕吐可能由激素水平波动、胃肠受压、饮食不当、妊娠期肝内胆汁淤积症等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平波动孕中期胎盘分泌的人绒毛膜促性腺激素持续升高，刺激胃肠平滑肌痉挛。建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片等止吐药物。
2、胃肠受压增大的子宫压迫胃部导致胃排空延迟。餐后保持直立位，睡眠时抬高床头，必要时使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒等胃黏膜保护剂。
3、饮食不当高脂或刺激性食物加重消化负担。选择低脂易消化食物，避免过饱，可适量饮用姜茶缓解症状。
4、妊娠期肝病可能与雌激素水平升高导致胆汁酸代谢异常有关，常伴皮肤瘙痒。需检测肝功能，遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、腺苷蛋氨酸注射液、地塞米松磷酸钠注射液等药物。
若呕吐频繁伴体重下降需及时产科就诊，日常可尝试苏打饼干等碱性食物中和胃酸，避免饭后立即平卧。
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