精子碎片率高已怀孕可能增加胚胎停育或流产风险，但多数情况下仍可正常妊娠。主要影响因素包括氧化应激、生殖系统感染、精索静脉曲张、不良生活习惯及遗传因素。

1、氧化应激：

活性氧自由基过量会损伤精子DNA完整性。备孕期间男性可增加蓝莓、番茄等抗氧化食物摄入，避免高温环境。已怀孕阶段需加强孕期监测，通过超声检查评估胚胎发育情况。

2、生殖系统感染：

前列腺炎等感染性疾病会提升精液白细胞浓度。孕早期建议进行TORCH筛查，感染控制后通常不影响妊娠进程。出现阴道出血等先兆流产症状需及时就医。

3、精索静脉曲张：

阴囊静脉回流障碍导致局部高温。轻度曲张可通过阴囊托带改善，中重度可能影响胎盘形成。孕期需重点监测HCG翻倍情况及胎心管搏动。

4、不良生活习惯：

长期吸烟饮酒会加重DNA损伤。孕妇应避免二手烟暴露，保持每日叶酸400微克补充。男方需立即戒除烟酒以降低后续妊娠风险。

5、遗传因素：

Y染色体微缺失等遗传异常可能导致持续碎片率增高。建议进行无创DNA产前检测，必要时行羊水穿刺排除染色体异常。

已怀孕状态下需加强产前检查频率，孕12周前每周监测孕酮水平，每两周进行超声检查。饮食注意补充锌元素牡蛎、牛肉和维生素E坚果、橄榄油，避免剧烈运动及长时间站立。出现持续腹痛或阴道流液需立即就医，必要时进行宫颈环扎术等医疗干预。保持每日8小时睡眠和左侧卧位休息，有助于改善子宫胎盘血流灌注。