脑供血不足引起的头痛可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式缓解。
脑供血不足可能与颈椎病、动脉粥样硬化等因素有关,通常表现为头晕、视物模糊等症状。调整生活方式包括避免长时间低头、保证充足睡眠、戒烟限酒等。药物治疗需遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善脑循环的药物。中医调理可选择针灸、推拿等方式促进气血运行。若头痛持续加重或伴随呕吐、意识障碍等症状,需及时就医排除脑血管意外。
日常注意低盐低脂饮食,避免情绪激动,适度进行有氧运动如散步、太极拳等。