怀孕后出现恶心呕吐反应一般在孕5-6周开始,孕9周达高峰,孕16-20周逐渐缓解,实际出现时间与严重程度受激素水平变化、胃肠功能敏感度、心理因素、多胎妊娠等因素影响。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平快速升高刺激胃肠黏膜,可遵医嘱使用维生素B6片、多潘立酮片、甲氧氯普胺片等缓解症状。
2、胃肠功能敏感孕激素松弛胃肠平滑肌导致胃排空延迟,建议少量多餐,避免空腹,选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸。
3、心理因素影响焦虑情绪可能加重妊娠反应,家长需帮助孕妇保持心情愉悦,通过听音乐、散步等方式转移注意力。
4、多胎妊娠双胎妊娠孕妇激素水平更高,恶心呕吐可能更严重且持续时间更长,需加强营养监测,必要时住院补液治疗。
妊娠反应期间建议选择生姜、柠檬、燕麦片、酸奶等易消化食物,避免油腻辛辣刺激,保持室内空气流通,症状严重时及时就医。