手胀可能与血液循环障碍、局部炎症反应或体液潴留等因素有关。
手胀常见于长时间保持同一姿势导致静脉回流受阻,如使用鼠标或打字后未活动手指。局部炎症如腱鞘炎或关节炎可刺激周围组织,引发肿胀和疼痛感。体液潴留多见于盐分摄入过多、经前期激素变化或肾功能异常时,水分在组织间隙积聚导致胀感。部分患者可能伴随皮肤紧绷、关节活动受限或按压后凹陷等症状。
日常需避免长时间固定姿势,适当活动手腕和手指促进血液循环。减少高盐饮食,睡前限制饮水可降低水肿概率。若持续肿胀或伴随发红发热,需排查风湿免疫性疾病或感染可能。