直肠息肉早期症状可能表现为排便习惯改变、便血、腹痛、肛门不适、体重下降等。直肠息肉是直肠黏膜上的异常增生，早期症状往往不明显，但随着病情发展，可能引发更严重的健康问题。

1、排便习惯改变：直肠息肉可能影响肠道正常功能，导致排便次数增多或减少，粪便形状变细或不成形。部分患者可能伴有排便不尽感或里急后重。建议定期进行肠镜检查，以便早期发现和治疗。

2、便血：直肠息肉表面容易受到摩擦或损伤，导致便血。便血通常为鲜红色，可能附着在粪便表面或与粪便混合。若出现持续性便血，需及时就医，排除其他严重疾病的可能性。

3、腹痛：直肠息肉可能引起肠道痉挛或炎症，导致腹痛。腹痛通常为隐痛或钝痛，多位于下腹部。若腹痛持续或加重，需结合其他症状进行综合评估，必要时进行影像学检查。

4、肛门不适：直肠息肉可能压迫肛门周围组织，引起肛门坠胀感、瘙痒或疼痛。部分患者可能伴有肛门分泌物增多。保持良好的肛门卫生习惯，避免久坐，有助于缓解不适。

5、体重下降：直肠息肉可能影响营养吸收，导致体重下降。若体重下降伴有食欲减退、乏力等症状，需警惕恶性肿瘤的可能性。建议进行全面体检，明确病因后针对性治疗。

日常生活中，保持均衡饮食，增加膳食纤维摄入，如全谷物、蔬菜和水果，有助于促进肠道健康。适量运动，如散步、瑜伽等，可增强肠道蠕动功能。定期进行肠镜检查，尤其是有家族史或高危因素的人群，有助于早期发现和治疗直肠息肉。