BMI超过28可诊断为肥胖症,诊断标准主要有亚洲标准、世界卫生组织标准、儿童青少年标准、特殊人群标准。
1、亚洲标准亚洲成年人BMI≥23为超重,≥25为肥胖,该标准考虑亚洲人内脏脂肪更易堆积的特点。
2、WHO标准世界卫生组织定义BMI≥25为超重,≥30为肥胖,适用于欧美人群,但可能低估亚洲人健康风险。
3、儿童标准儿童肥胖需参考年龄性别生长曲线,通常BMI超过同年龄第95百分位可诊断,家长需定期监测生长发育数据。
4、特殊人群运动员等高肌肉量人群需结合体脂率评估,孕妇应采用孕期专用BMI标准,老年人可适当放宽至27。
建议通过饮食控制、规律运动等方式维持健康体重,重度肥胖患者需在医生指导下进行医学减重干预。