早晨起床干呕恶心可能由胃酸反流、睡眠呼吸暂停、妊娠反应、慢性胃炎等原因引起,可通过调整睡姿、改善饮食习惯、药物治疗等方式缓解。
1、胃酸反流夜间平躺时胃酸易反流刺激食管,表现为晨起恶心。建议睡前3小时禁食,抬高床头15厘米,可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
2、睡眠呼吸暂停缺氧刺激导致晨起恶心干呕,多伴随打鼾、白天嗜睡。需进行睡眠监测,通过持续正压通气治疗改善,必要时使用乙酰唑胺、茶碱等呼吸兴奋剂。
3、妊娠反应孕妇体内人绒毛膜促性腺激素水平升高引发晨吐,建议少量多餐,晨起前食用苏打饼干,维生素B6、多西拉敏、甲氧氯普胺等药物需在产科医生指导下使用。
4、慢性胃炎胃黏膜炎症导致晨起恶心,可能与幽门螺杆菌感染、长期用药有关,表现为上腹隐痛。需进行呼气试验,采用四联疗法根除病菌,常用药物包括胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素。
保持规律作息,避免睡前过度饱食,持续症状超过两周或伴随体重下降需消化内科就诊。